quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Dieta - Dia 11

Quinta-feira
Café: nada
Almoço: salada de batata (com vinagre e caldo de legumes) e abobrinha no vapor com caldo de legumes.
Lanchinho: Poisé, hoje teve que ter, senão eu desmaiava. 3 biscoitinhos com recheio de fruta seca que estavam na minha bolsa em caso de emergência.
Jantar: 1 bola de 125g de Mozzarella italiana, abobrinha e um pouco de queijo cottage. (sem foto, cheguei em casa varada de fome)

Observação: acho que o regime tá começando a ir pro beleléu. No final de semana vou pra Dresden e não pretendo ficar me SUPER controlando não. Emagreci 2 quilos mais ou menos até agora, espero que não voltem e logo vou entrar na hidroginástica pra ter certeza que não voltarão.

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